Эка раджакапотасана. Паршва бакасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Каундиниасана 1. Эка пада каундиниасана.
|
Эка пада бакасана. Паривритта каундиниасана. Эка пада. Эка пада. Эка пада капотасана.
|
Эка пада агнистамбха уткатасана. Эка пада. Эка пада каундиниасана. Эка пада. Эка пада каундиниасана 2.
|
Эка пада бакасана 2. Эка пада. Эка пада каундиниасана 2. Эка пада каундиниасана. Паршва дханурасана.
|
Каундиниасана бакасана. Эка пада каундиниасана 1 и 2. Эка паршва бакасана. Ардха хамсасана. Паривритта эка пада каундиниасана.
|
Ардха эка капотасана. Эка пада каундиниасана. Урдхва дханурасана. Эка пада капотасана. Паривритта эка пада каундиниасана.
|
Эка пада каундиниасана 2. Эка пада. Эка пада. Эка пада. Эко пада раджакапотасана.
|
Эка пада. Эка пада каундиниасана. Эка пада бакасана 2. Паривритта эка пада каундиниасана. Паршва бакасана.
|
Эка пада каундиниасана 1 и 2. Эка пада каундиниасана. Эка пада. Эка пада каундиниасана 1. Паривритта эка пада каундиниасана.
|
Эка пада. Эка пада каундиниасана. Эка пада. Эка пада париврита каундиниасана. Эка пада каундиниасана 2.
|
Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада сарвангасана. Эка пада. Эка пада каундиниасана. Эка бакасана.
|
Эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана отстройка. Паривритта урдхва йога дандасана. Эка пада бакасана. Эка пада каундиниасана.
|
Эка пада. Асана каундиниасана. Эко пала каундиниасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Раджа капотасана.
|
Эка бакасана. Эка пада раджа. Паривритта эка пада каундиниасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Йога эка пада бакасана.
|
Эка пада раджакапотасана вариация. Эка пада каундиниасана 1. Бхуджангасана. Эка пада каундиньясана. Паривритта эка пада каундиниасана.
|
Паривритта бакасана. Каундиниасана бакасана. Эка пада. Эка пада бакасана 2. Экапада галавасана.
|
Каундиниасана бакасана. Эка пада. Паршва бакасана. Эка пада. Эка пада.
|
Эка пада. Эка пада каундиниасана 2. Паривритта каундиниасана. Ардха бхекасана. Паршва бакасана.
|
Эка пада. Паривритта пашчимоттанасана. Эка раджакапотасана. Эка пада каундиниасана 2. Паршва бакасана.
|
Эка пада хануманасана. Паршва эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана. Ардха раджакапотасана. Эка пада раджакапотасана поза голубя.
|
